Тренінг «Відновлення активності» за підтримки Громадського центру Українського Червоного Хреста

Інститут розвитку міста Запоріжжя поширює інформацію про важливу ініціативу, спрямовану на підтримку емоційного здоров’я мешканців громади.

За підтримки Громадського центру Українського Червоного Хреста у Запоріжжі відбудеться тренінг «Відновлення активності», що допоможе кожному відновити внутрішню рівновагу та повернутися до активного життя.

Якщо ти відчуваєш, що емоційне напруження чи складні обставини заважають займатися улюбленими справами — цей тренінг саме для тебе. Тут ти зможеш:

навчитися відновлювати свій внутрішній ресурс, щоб знову займатися тим, що приносить радість,
отримати практичні інструменти для керування емоціями, подолання тривожності та стресу,
опанувати навички психоемоційної самодопомоги, які підтримуватимуть тебе в складні моменти.

Дата: 30 квітня
Локація: бульвар Шевченка, 40
Початок: 14:00

Цей тренінг — це можливість знайти нові точки опори, повернути енергію, натхнення та впевненість у собі.

Форма для реєстрації за посиланням!

Запрошуємо всіх охочих долучитися. Разом — відновлюємо свою силу і життєву активність.